Refleksion – sådan skriver du en reflekterende tekst

Af Lene Møller Nielsen 29-10-2025
Refleksion – sådan skriver du en reflekterende tekst

En reflekterende tekst er en tekst, hvor du tænker videre over noget og forklarer, hvad det betyder. Du tager udgangspunkt i en oplevelse, en tekst, et billede eller et emne og skriver: Hvad skete der, hvorfor skete det, og hvad kan jeg lære af det. Denne guide er skrevet til elever i folkeskolen i et meget let sprog.

Målet er, at du kan skrive en reflekterende tekst, som er klar, personlig og faglig på samme tid. Du får en enkel opskrift, nyttige sætninger, et mini-eksempel og en tjekliste, du kan bruge lige før aflevering.


Indholdsfortegnelse

  • Hvad er en reflekterende tekst?

  • Hvorfor er refleksion vigtig i dansk?

  • Kendetegn du kan kigge efter

  • Struktur – en sikker opskrift

  • Trin for trin: sådan skriver du

  • Sætninger du må låne

  • Mini-eksempel (fiktivt) med forklaring

  • Sprog og form – sådan lyder det godt

  • Typiske fejl og nemme rettelser

  • Tjekliste



Hvad er en reflekterende tekst?

En reflekterende tekst er mere end et referat. Du fortæller kort, hvad der skete, og bruger resten af pladsen på at tænke over betydningen. Du må gerne skrive “jeg”, men du skal også vise, at du kan begrunde dine tanker med eksempler.


Hvorfor er refleksion vigtig i dansk?

Refleksion viser, at du kan gå fra detalje til forståelse. Læreren kan se, at du ikke bare beskriver, men også forklarer. Det gør dine afleveringer stærkere, uanset om du skriver om en bog, en film, en oplevelse eller et billede.


Kendetegn du kan kigge efter

Det er lettere at skrive, når du ved, hvad der kendetegner genren. Læs først denne korte forklaring og brug så punkterne som støtte.

En reflekterende tekst har ofte en jeg-stemme, små eksempler fra virkeligheden eller teksten, og ord der bygger bro fra tanke til tanke.

  • Personlig jeg-stemme: “Jeg oplevede… Jeg tænker, at…”

  • Eksempler: en scene, en sætning, en handling, en detalje

  • Bro-ord: derfor, fordi, det betyder, i stedet, på den anden side

  • Spørgsmål og svar: “Hvorfor skete det? Hvad kunne jeg gøre anderledes?”

  • En lille konklusion til sidst



Struktur – en sikker opskrift

En god reflekterende tekst kan bygges som tre korte dele. Start med at læse denne forklaring, og brug den bagefter i din egen tekst.

Indledningen præsenterer sagen: hvad handler det om, og hvorfor skriver du om det. Midten er din tænkning: du vælger 2–3 små fund og forklarer, hvad de betyder. Afslutningen er din konklusion: hvad lærte du, eller hvad betyder det for andre.


Trin for trin: sådan skriver du

Følg trinene stille og roligt. Skriv én eller to sætninger til hvert punkt, så har du din tekst.

1. Skriv emnet i én sætning: “Jeg vil reflektere over …”

2. Fortæl kort, hvad der skete, eller hvad teksten viser (2–3 linjer)

3. Vælg fund 1 (en detalje, et citat, en handling) og forklar, hvad det viser

4. Vælg fund 2 og forklar, hvorfor det er vigtigt

5. Skriv, hvad du tænker nu: hvad ville du gøre næste gang, eller hvordan forstår du emnet bedre?

6. Slut med én klar sætning, der samler det hele: “Derfor betyder det for mig, at …”

Et godt trick er at bruge kæden: Fund → Tanke → Begrundelse → Betydning.


Sætninger du må låne

Det er nemmere at komme i gang med små sætninger, der hjælper dig videre. Skriv naturligt og fyld selv eksempler ind.

  • “Jeg lægger mærke til, at … Det viser …, fordi …”

  • Når [detalje/citat] er med, forstår jeg, at …”

  • På den ene sidepå den anden side …”

  • Det betyder for mig, at …”

  • Næste gang vil jeg … for at …”

  • Derfor tænker jeg, at budskabet er …”



Mini-eksempel (fiktivt) med forklaring

Elevtekst:
“Jeg blev sur, da jeg skulle fremlægge, og to fra klassen grinede. Før tænkte jeg bare, at de var onde. Nu har jeg set videoen fra timen. Jeg talte meget hurtigt og kiggede ned i bordet. Jeg tror, de grinede af situationen, ikke af mig. Næste gang vil jeg trække vejret, kigge op og tale langsommere. Derfor betyder det for mig, at øvelse og ro hjælper mere end at blive vred.”

Hvorfor virker det:
Teksten bruger et konkret fund (videoen) og en tanke (hvad grinene betød). Den giver en begrundelse (taler hurtigt, kigger ned) og slutter med betydning og en plan. Det er reflekterende.


Sprog og form – sådan lyder det godt

Hold sproget enkelt og venligt. Korte sætninger er fine. Brug “jeg”, men husk at bevise dine tanker med små eksempler. Undgå lange citater; ét kort citat er nok. Skriv i nutid eller datid – vælg én og hold den. Brug bro-ord: derfor, fordi, i stedet, alligevel.


Typiske fejl og nemme rettelser

Det her går ofte galt. Læs forklaringen og brug løsningen med det samme.

Kun referat: “Først gjorde jeg… så gjorde jeg…”
Ret: Vælg én vigtig situation og skriv, hvad den betyder for dig.

Ingen beviser: “Jeg synes bare …”
Ret: Giv ét eksempel: en sætning, en handling, en detalje fra teksten.

Meget negativt sprog: “Alt var dårligt.”
Ret: Skriv, hvad du vil gøre næste gang, eller hvad andre kan lære.

For abstrakt: “Det var eksistentielt.”
Ret: Brug hverdagsord: “Det fik mig til at tænke over, hvordan jeg taler til andre.”


Tjekliste

Brug listen lige før aflevering. Læs en sætning højt for hver linje.

  • Har jeg skrevet hvad jeg reflekterer over?

  • Har jeg med mindst ét konkret eksempel?

  • Har jeg forklaret hvorfor eksemplet er vigtigt?

  • Slutter jeg med hvad det betyder eller hvad jeg gør næste gang?

  • Bruger jeg bro-ord som “derfor”, “fordi”, “på den anden side”?

  • Er teksten kort, klar og i samme tid (nutid eller datid)?


Mød forfatteren:

Billede af

Uddannet lærer fra N. Zahles Seminarium i 1998 og har siden da undervist i folkeskolens ældste klasser. Primært i dansk, engelsk, historie og kristendom. Har opdraget to naturvidenskabelige børn og arbejder stadig på sin hund.

Søger du privat lektiehjælp?

  • GoTutor er Danmarks bedst anmeldte

  • Mange års erfaring og en del af Egmont

  • Trænede og uddannede undervisere

  • Fast lav pris og fair vilkår


Eller kontakt os på: info@gotutor.dk

Du vil måske også synes om

Informationsbrev: En saglig og venlig måde at give besked på
Informationsbrev: En saglig og venlig måde at give besked på

Et informationsbrev er en af de mest brugte og praktiske teksttyper i hverdagen. Måske har du fået e...

Lene Møller Nielsen 14-08-2025
Hovedsætninger og ledsætninger
Hovedsætninger og ledsætninger

Du har nok hørt om hovedsætninger og ledsætninger i danskundervisningen, sammen med grundled og udsa...

Cathrine Noer Hjorth 08-11-2022
Kunsten at lege med sprog: Stilistiske virkemidler i fokus
Kunsten at lege med sprog: Stilistiske virkemidler i fokus

Er du stødt på begrebet stilistiske virkemidler, men er ikke helt sikker på, hvad det dækker over? I...

Vár Haraldsen 29-09-2023
Lad os tale sammen

Vi er klar til at svare på dine spørgsmål.
Ring til os på:

71 99 71 90