Bliv klar til mundtlig eksamen

Bliv klar til mundtlig eksamen

Du sidder og skal til at forberede dig til en mundtlig eksamen. Eksamen er lige om hjørnet, og din nervøsitet stiger. Men spørgsmålet er bare: Hvordan forbereder du dig bedst til en mundtlig eksamen? Hvordan tackler du den nervøsitet, der følger med, når du går til eksamen? Her er en guide til noget, der virker for mig.

Jeg har igennem min gymnasietid og universitetstid gået til rigtig mange mundtlige eksaminer, og jeg er lige nervøs hver gang. Jeg lider nemlig af eksamensangst, men jeg har lært at bruge det til min fordel. Jeg har faktisk oplevet til mundtlige eksaminer, at mine lærere slet ikke registrerede, at jeg var nervøs, trods det at mit hjerte hamrede med 180 i timen. Kunne du tænke dig at gøre mig kunsten efter?  Så læs med videre.

Øv dig til mundtlig eksamen

Hver gang jeg skal til mundtlig eksamen bruger jeg rigtig lang tid på at øve mig mundtligt inden. Det lyder måske lidt underligt og sige og sige din eksamenspræsentation højt for dig selv, men på sigt hjælper det dig. Om du præsenterer for dig selv, en væg, et spejl, dine forældre, din ven eller kæreste gør som sådan ikke en forskel. Prøv bare at tænk på The Sims. Der står simmerne og taler i timevis foran spejlet uden de syntes, det er mærkeligt.

Ved at øve dig finder du også ud af, hvor du måske hakker lidt i det, og hvor du måske ikke er helt sikker i dine formuleringer. Bare dét at du er opmærksom på de her steder, gør at du kan arbejde med din nervøsitet. Når du rammer de steder, hvor du ikke er helt sikker i dine formuleringer, kan du vælge at gøre to ting, der gør, at du fremstår mere selvsikker. Du kan enten holde en kunstpause på 4-5 sek., inden du går videre, eller du kan tage en tår vand. En tredje ting du kan gøre er at trække vejret dybt.

Dybe og rolige vejrtrækninger kan være med til at dæmpe din nervøsitet til mundtlig eksamen, da du føler en form for kontrol ved at styre din vejrtrækning.

Dit kropssprog kan også være en måde at fremstå mere selvsikker til en mundtlig eksamen. Virker dit kropssprog selvsikkert, så kan det også hjælpe dig til en god eksamenssituation. Det kan faktisk også overbevise dine lærere om, at du har fuldstændig styr på stoffet. Ret ryggen. Brug dine arme til at gestikulere og understrege dine pointer. Vær ikke bange for at bruge dine hænder aktivt, mens du taler. Hellere at du overdriver dit kropssprog, end at du sidder genert og rør dit hår eller gnider dine hænder. Jeg siger ikke, at du skal mestre alle de her ting på en gang til din næste mundtlige eksamen. Derfor må et sidste råd på vejen være: Fake it, until you make it.

Held og lykke til eksamen!

Del artiklen

Du vil måske også synes om

Svært fag og store udfordringer? Sådan kan du forbedre dig!
Svært fag og store udfordringer? Sådan kan du forbedre dig!

På et eller andet tidspunkt i studietiden skal alle studerende igennem et svært fag; det kan være ma...

Notatteknik og overskuelighed – få helt styr på de rette metoder!
Notatteknik og overskuelighed – få helt styr på de rette metoder!

Når eksamen står for døren og banker på, er et af dine allerbedste redskaber din notatteknik og dine...

Spis dig klog i eksamensperioden – disse fødevarer hitter!
Spis dig klog i eksamensperioden – disse fødevarer hitter!

Spis dig klog: Sådan gør duI en travl eksamensperiode kan det være nemt at ty til de hurtige løsning...

Lad os tale sammen

Vi er klar til at svare på dine spørgsmål.
Ring til os på:

71 99 71 90

Bliv ringet op i dag

Hør, hvad vi kan gøre for dit barn