Guide til den mundtlige og praktiske eksamen i idræt på HTX

Af Lene Møller Nielsen 27-08-2025
Guide til den mundtlige og praktiske eksamen i idræt på HTX

Hvis du skal til eksamen i idræt A eller idræt B på HTX, er du kommet til det rette sted. Her forklarer vi, hvordan eksamenerne foregår, og hvordan du kan forberede dig.


Mundtlig eksamen i idræt på A-niveau (HTX)

Eksamen i Idræt A på HTX adskiller sig fra mange andre fag, fordi den både rummer en praktisk og en mundtlig del. Samtidig foregår dele af prøven i grupper, hvilket kræver en særlig form for forberedelse og samarbejde. I denne guide får du et klart overblik over, hvordan eksamen er bygget op, hvad du skal forberede dig på, og hvad der trækker op i bedømmelsen. Alt er baseret på Undervisningsministeriets seneste vejledning.


Forberedelse inden eksamensdagen

For at være godt forberedt skal du have overblik over de seks forløb, som du har arbejdet med i undervisningen. Forløbene skal dække tre færdighedsområder, og det er vigtigt, at du forstår både de praktiske øvelser og den teoretiske baggrund.

En vigtig del af forberedelsen handler om samarbejdet i din gruppe. Grupperne skal bestå af 3, 4 eller 5 elever, og I skal sammen kunne planlægge og udføre en praktisk prøve med afsæt i en forløbspakke, som I trækker ca. 24 timer før prøvens start. Her får I også en caseopgave, som danner grundlag for den mundtlige del.

Det anbefales, at I som gruppe:

  • udarbejder drejebogssider i løbet af skoleåret for alle seks forløb

  • forstår hvordan I dokumenterer færdigheder og fokuspunkter i drejebogen

  • har adgang til jeres portfolio, der skal kunne vises til eksamen

Gennemgå desuden teori og cases fra undervisningen, og øv jer i at analysere og formidle idrætsfaglige problemstillinger med korrekt terminologi.


På selve eksamensdagen

Alle grupper møder samtidigt, og eksamen begynder med trækning af både en forløbspakke og en caseopgave. I har 24 timer til at forberede jeres praktiske fremvisning og mundtlige analyse.

Husk at medbringe:

  • jeres noter og portfoliomateriale

  • evt. plancher eller kort PowerPoint til at understøtte jeres mundtlige perspektivering

  • udstyr til den praktiske del, hvis det er aftalt

I skal også være klar til at benytte skolens faciliteter under forberedelsen – det kan fx være boldbane, gymnastiksal eller andre relevante lokaler.


Sådan foregår eksamen

Prøven varer i alt ca. 45 minutter pr. eksaminand og består af to dele:


1. Praktisk del

  • Foregår i grupper

  • Varer ca. 21 minutter pr. eksaminand, dog højst 75 minutter i alt pr. gruppe

  • Drejer sig om fremvisning af en forløbspakke med tre aktiviteter – én fra hvert færdighedsområde

  • Bygger på en drejebog, som gruppen har udarbejdet


2. Mundtlig del

  • Foregår individuelt

  • Varer ca. 24 minutter pr. eksaminand

  • Starter med en samtale om jeres praktiske prøve og den bagvedliggende teori

  • Fortsætter med en analyse og præsentation af den caseopgave, I har trukket

  • Understøttes af jeres portfolio og eventuelt visuelt materiale


Selvstuderende går til individuel prøve med ca. 60 minutters eksaminationstid, fordelt mellem praktisk og mundtlig del. De er selv ansvarlige for at skaffe hjælpere.


Eksempler på spørgsmål og opgaver

Caseopgaven er individuel og indeholder en praktisk problemstilling, som du skal analysere og besvare med udgangspunkt i fagets teorier. Du kan fx blive bedt om at:

  • analysere en træningssituation og vurdere dens effekt

  • forklare fysiologiske reaktioner på fysisk aktivitet

  • diskutere sammenhængen mellem sundhed og bevægelse

  • perspektivere egne oplevelser til teorier fra undervisningen


Samtalen om praksis handler bl.a. om:

  • jeres valg i drejebogen

  • hvordan øvelserne demonstrerer tekniske, taktiske og kropslige færdigheder

  • hvordan teori og praksis hænger sammen



Vurderingskriterier

Bedømmelsen bygger på en helhedsvurdering af både den praktiske og mundtlige præstation. Der gives én samlet karakter, og følgende områder vægtes:

  • Fysiske kapaciteter

  • Kropslige, tekniske og taktiske færdigheder

  • Evnen til at undersøge, formidle og diskutere idrætsfaglige problemstillinger

  • Brug af faglig terminologi

  • Evnen til at koble teori og praksis

  • Anvendelse af fagets metoder og viden


Ved fagligt samspil med andre fag lægges der også vægt på din evne til at:

  • arbejde tværfagligt

  • demonstrere kendskab til idrættens identitet og metoder

  • bidrage med en selvstændig tilgang



Hvad der trækker op

Du kan styrke dit indtryk ved at:

  • vise tydelig sammenhæng mellem teori og praksis

  • anvende korrekt og præcist fagsprog

  • demonstrere refleksion over valg og handlinger

  • levere en klart struktureret caseanalyse

  • inddrage din portfolio aktivt i samtalen

  • vise selvstændighed og overblik i den praktiske del

  • levere fysisk præstation, der matcher gymnasialt A-niveau


Husk, at den praktiske præstation og mundtlige formidling vægtes lige højt, og at din evne til at knytte sammenhænge på tværs af fagets områder er en vigtig del af vurderingen.


Mundtlig eksamen i idræt på B-niveau (HTX)

Idræt B på HTX er et fag, der kombinerer praktiske færdigheder med teoretisk forståelse af krop, bevægelse og sundhed. Eksamensformen er særlig, fordi den består af en kombineret praktisk og mundtlig prøve, og fordi dele af eksamen gennemføres som gruppeprøve. Denne guide giver dig overblik over hele eksamensforløbet og forklarer, hvad du skal forberede, hvordan prøven foregår, og hvad der trækker op i bedømmelsen.


Forberedelse inden eksamensdagen

Hele holdet kommer til eksamen samtidig, hvis faget udtrækkes. Det betyder, at det er vigtigt at have overblik over alle seks forløb og de tre færdighedsområder: boldspil, bevægelse til musik og klassiske/nye idrætsdiscipliner. Forberedelsen handler både om at genopfriske det praktiske indhold og øve den teoretiske viden bag de enkelte forløb.

Det anbefales, at I tidligt i året begynder at arbejde med drejebøger til hvert forløb. Drejebogen er gruppens plan for den praktiske del af prøven og skal indeholde:

  • hvilke færdigheder og fokuspunkter I vil demonstrere

  • en side per forløb (altså tre sider pr. gruppe)

  • faglige begreber, forklaringer og struktur for gennemførelsen

Til den mundtlige del kan du forberede dig ved at øve case-analyse og træne med tidligere eksamensopgaver. Sørg for at kunne relatere teoretisk viden til de forløb, du har gennemført praktisk.


På selve eksamensdagen

Til eksamen møder du op sammen med resten af dit hold. Jeres grupper skal på dette tidspunkt være fastlagt. Gruppens første opgave er at trække en forløbspakke, som består af tre forløb – ét fra hvert færdighedsområde.

Grupperne har derefter ca. 24 timer til forberedelse. I den periode skal I:

  • udarbejde og aflevere jeres drejebog

  • bruge skolens faciliteter i rimeligt omfang

  • koordinere hvordan hver aktivitet præsenteres

Til den mundtlige del får du 48 minutters forberedelsestid og derefter ca. 24 minutters eksamination.


Sådan foregår eksamen

Den praktiske del af prøven foregår i grupper med tre til fem personer. Her skal I gennemføre de tre aktiviteter i jeres forløbspakke. Den samlede eksaminationstid er:

  • ca. 66 minutter for grupper af tre

  • ca. 80 minutter for grupper af fire

  • ca. 90 minutter for grupper af fem

Tiden inkluderer også skift mellem aktiviteter og votering.

Den mundtlige del er individuel. Du trækker en case-opgave med tilhørende spørgsmål. Casen relaterer sig til mindst ét af dine seks forløb og inddrager viden fra flere af fagets teorifelter. Du skal analysere casen, besvare spørgsmål og indgå i en faglig samtale med eksaminator.


Eksempler på spørgsmål og opgaver

I den praktiske del bedømmes du på:

  • tekniske og taktiske færdigheder

  • samspil og kommunikation i gruppen

  • evne til at strukturere og afvikle aktiviteter efter drejebog


I den mundtlige del kan du blive bedt om at:

  • analysere træning i forhold til sundhed og fysisk form

  • forklare fysiologiske processer (fx energiomsætning)

  • diskutere kost, doping, biomekanik eller motivation

  • inddrage viden fra flere videnskabsområder


Case-opgaverne varierer, men de kan fx tage udgangspunkt i en træningssituation, skadesforebyggelse, testresultater eller brug af teknologi i idræt.


Vurderingskriterier

Der gives én samlet karakter, der dækker både den praktiske og den mundtlige præstation. Der gives ikke delkarakterer.

Ifølge vejledningen vurderes, i hvilket omfang du opfylder de faglige mål. Det vil sige:

  • teknisk og taktisk formåen i udvalgte discipliner

  • alsidighed på tværs af færdighedsområder

  • teoretisk refleksion og anvendelse af fagsprog

  • formidling af faglige pointer i samtale

Ved mundtlig eksamen skal du vise, at du kan forstå og anvende viden fra flere områder af faget. Der lægges vægt på faglig sammenhæng, klar struktur og evne til at forklare komplekse emner.


Hvad der trækker op

Det trækker op, hvis du:

  • leverer en sikker og tydelig praktisk præstation

  • viser overblik over teori og sammenhænge

  • bruger fagsprog aktivt og korrekt

  • selvstændigt analyserer og vurderer i den mundtlige del

  • perspektiverer til bredere idrætslige og sundhedsmæssige problemstillinger


Det viser faglig modenhed, når du kan kombinere praktisk erfaring med teoretisk refleksion, og når du tydeligt viser, hvad du vil demonstrere i din drejebog og fremlæggelse.


Mød forfatteren:

Billede af

Uddannet lærer fra N. Zahles Seminarium i 1998 og har siden da undervist i folkeskolens ældste klasser. Primært i dansk, engelsk, historie og kristendom. Har opdraget to naturvidenskabelige børn og arbejder stadig på sin hund.

Søger du privat lektiehjælp?

  • GoTutor er Danmarks bedst anmeldte

  • Mange års erfaring og en del af Egmont

  • Trænede og uddannede undervisere

  • Fast lav pris og fair vilkår


Eller kontakt os på: info@gotutor.dk

Du vil måske også synes om

Guide til den mundtlige eksamen i finansiering på HHX
Guide til den mundtlige eksamen i finansiering på HHX

I Finansiering B går du til en mundtlig eksamen, der både tester din evne til at analysere, præsente...

Lene Møller Nielsen 25-08-2025
Guide til den mundtlige eksamen i dansk på STX
Guide til den mundtlige eksamen i dansk på STX

Inden prøven er det naturligvis vigtigt, at du har fulgt godt med og læst jeres pensum.Denne guide h...

Lene Møller Nielsen 16-04-2025
Effektiv planlægning af din læseferie
Effektiv planlægning af din læseferie

Maj måned og dage med timelange seancer i larmende stilhed i lufttætte gymnastiksale, kun brudt af i...

Ruben Samuel Sørensen 12-04-2015
Lad os tale sammen

Vi er klar til at svare på dine spørgsmål.
Ring til os på:

71 99 71 90