Idræt C på HF er et fag, hvor du både viser dine praktiske færdigheder og din evne til at koble praksis med teori. Eksamen er anderledes end i mange andre fag, fordi den er en gruppeprøve, hvor du både skal præstere fysisk og mundtligt sammen med dine holdkammerater. Her får du en guide, der hjælper dig med at forstå prøveformen, forberedelsen, drejebogen, bedømmelseskriterierne og karakterbeskrivelserne.
Kort overblik
Eksamen er en praktisk-mundtlig gruppeprøve
Grupperne består af 3, 4 eller 5 elever
Eksaminationstiden er ca. 24 minutter pr. elev ved grupper på tre, 20 minutter pr. elev ved grupper på fire og 18 minutter pr. elev ved grupper på fem
Ca. tre fjerdedele af tiden bruges på den praktiske del og en fjerdedel på den mundtlige del
Alle elever møder 24 timer før prøven og trækker en forløbspakke
Drejebogen udarbejdes i fællesskab og afleveres før den praktiske del
Bedømmelsen er individuel, men prøven afvikles i grupper
Prøveform
Praktisk og mundtlig del:
Eksamen består af to dele:
Praktisk del
Her fremviser gruppen idrætslige færdigheder ud fra en forløbspakke, som I har trukket ca. 24 timer før prøven. Forløbspakken indeholder tre forløb, ét fra hvert færdighedsområde: boldspil, bevægelse til musik samt klassiske og nye idrætter. Gruppen udarbejder en fælles drejebog, som beskriver, hvilke færdigheder og fokuspunkter I vil demonstrere.Mundtlig del
Efter den praktiske fremvisning bliver I eksamineret mundtligt i praksisnær teori. Spørgsmålene tager udgangspunkt i jeres fremvisning og handler om sammenhængen mellem det praktiske og den relevante teori fra undervisningen. Det kan fx være spørgsmål om træningsprincipper, fysiologi eller taktiske valg i boldspil.
Gruppestørrelser og tid:
Ved grupper på tre elever varer prøven ca. 24 minutter pr. elev (72 minutter i alt)
Ved grupper på fire elever varer prøven ca. 20 minutter pr. elev (80 minutter i alt)
Ved grupper på fem elever varer prøven ca. 18 minutter pr. elev (90 minutter i alt)
Hvis du af særlige faglige grunde fritages for gruppeprøve, afholder du en individuel prøve på ca. 30 minutter
Forløbspakker og drejebog
Undervisningen rummer seks forløb, to fra hvert færdighedsområde. Ud fra disse sammensættes mindst otte forskellige forløbspakker, som grupperne kan trække. Forløbspakkerne må genbruges op til tre gange, så alle grupper har reelle valgmuligheder.
Efter lodtrækningen har gruppen ca. 24 timer til at lave en drejebog. Drejebogen er jeres plan for den praktiske del og skal tydeligt vise, hvilke færdigheder og fokuspunkter I vil demonstrere. Drejebogen bedømmes ikke i sig selv, men den er vigtig, fordi den skaber struktur for jeres præstation.
Selvstuderende
Hvis du går op som selvstuderende, foregår prøven individuelt. Du har ca. 30 minutters eksamination, hvor du både skal vise praktiske færdigheder og koble dem til relevant teori. Du skal selv sørge for de nødvendige hjælpere til den praktiske del i samarbejde med skolen.
Bedømmelseskriterier
Ved eksamen vurderes det, i hvor høj grad du opfylder fagets mål. Bedømmelsen er en helhedsvurdering og dækker både den praktiske og den mundtlige del.
Der lægges vægt på:
tekniske og taktiske færdigheder i de udvalgte discipliner
alsidighed på tværs af idrætsområder
evne til at anvende teori om fysisk aktivitet og træning på egen praksis
brug af fagets terminologi
din fysiske form sammenlignet med gennemsnittet for danskere på samme alder og køn
Den praktiske del vægtes højest, men den mundtlige del kan rykke karakteren op eller ned alt efter, hvor godt du reflekterer og bruger teori i samtalen.
Karakterbeskrivelser
12 – Fremragende
Du viser sikre tekniske og taktiske færdigheder i flere discipliner og fremstår alsidig. Du kobler teori og praksis selvstændigt og reflekteret, bruger faglige begreber korrekt og er i god fysisk form (over gennemsnittet for din aldersgruppe).
7 – God
Du viser gode færdigheder og en vis alsidighed, men med mangler. Du kan anvende teori på praksis og bruger faglige begreber, men ikke konsekvent. Din fysiske form svarer til gennemsnittet for din aldersgruppe.
02 – Tilstrækkelig
Du viser de mest basale færdigheder og en minimal alsidighed. Du kan i begrænset grad koble teori med praksis og bruger kun de mest centrale begreber. Din fysiske form er under gennemsnittet, men du præsterer tilstrækkeligt til at bestå.
Gode råd til forberedelsen
Få styr på alle seks forløb i undervisningen – du ved ikke, hvilken pakke du trækker
Øv dig på at udarbejde en drejebog, så I kan lave den hurtigt og effektivt på 24 timer
Repeter den teori, der knytter sig til de tre færdighedsområder
Træn i at bruge faglige begreber, når du forklarer din praksis
Vær bevidst om, hvordan du samarbejder i gruppen – samarbejde og fordeling af taletid tæller i bedømmelsen
På eksamensdagen
Mød op med energi og vær klar til at arbejde sammen i gruppen
Brug den praktiske del til at vise, hvad du kan – både teknisk og taktisk
Vær aktiv i den mundtlige del og koble din praksis til teori og begreber
Husk, at bedømmelsen er individuel – så sørg for, at dine styrker også kommer tydeligt frem