Mød Helena

Mit navn er Helena, og jeg er erhvervspsykolog, certificeret coach og erfaren underviser med mere end 15 års erfaring inden for undervisning, vejledning og menneskelig udvikling. I otte år har jeg undervist i psykologi på Copenhagen Business School (CBS), og jeg har som mentor hjulpet hundredvis af unge og voksne med at nå deres faglige og personlige mål.

Jeg tilbyder privatundervisning i psykologi, dansk, samfundsfag og engelsk til elever i udskolingen og på gymnasieniveau.

Min pædagogiske tilgang: Læring gennem forståelse og tryghed
Mit arbejde bygger på en klar overbevisning: Rigtig læring opstår først, når stoffet giver mening.

I et trygt og støttende miljø hjælper jeg eleven med at koble teorier, tekst og fagbegreber til konkrete eksempler fra hverdagen. Når stoffet bliver nærværende, tændes motivationen og indlæringsglæden. For mig er der intet mere givende end at se en elev genfinde selvtilliden, mærke stoltheden og nå længere, end vedkommende troede var muligt.

Hvem jeg hjælper:
Udskolings- og gymnasieelever, der ønsker at løfte deres niveau i dansk, engelsk, samfundsfag eller psykologi.

Elever med eksamensnervøsitet, som har brug for konkrete redskaber til at håndtere nerver og præstere roligt til mundtlige og skriftlige eksamener.

Elever, der har brug for et 1:1-rum, fordi den traditionelle klasseundervisning ikke altid passer til deres læringsstil eller trivsel.

Hvordan jeg arbejder:
Med min kombinerede baggrund inden for psykologi og pædagogik tilbyder jeg en skræddersyet indsats.

Struktur i usikkerheden: Vi bryder uoverskuelige emner og lektier ned i klare, opnåelige delmål.

Målrettet eksamensforberedelse: Træning i mundtlig fremstilling, opgaveskrivning, strukturering af dispositioner og den gode "pitch".

Ro og rygrad: Psykologiske redskaber til at dæmpe eksamensnervøsitet, styrke fokus og opbygge troen på egne evner.

Om mig:
Jeg har en kandidatgrad i psykologi og erhvervsøkonomi fra Roskilde Universitet med samfundsfag som grunduddannelse. Til daglig arbejder jeg som selvstændig erhvervscoach og underviser.

Som person er jeg rolig, åben og meget nysgerrig på mennesker. Ved siden af mit arbejde driver jeg podcasten Inspire Monday, hvor jeg taler om psykologi, ledelse og personlig udvikling. I min fritid holder jeg mig i gang med yoga og dans, og jeg bor i Hellerup sammen med min kæreste.

Det er en stor drivkraft for mig at hjælpe andre med at vokse – både fagligt og personligt.